1'右股骨内，外侧髁及内侧胫骨平台小平骨髓水肿。2右膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前后角损伤/变性，1级。3.少量积液腘窝处酸痛，本地三甲医院说半月板没有大问题，是腓肠肌劳损

建议您平时多热毛巾热敷局部 然后坚持膝关节周围肌肉静力锻炼 主要包括勾脚直抬腿和靠墙静蹲 两种方法 ，核磁检查对膝关节内结构看的比较完善 没有大的问题 ，通过日常锻炼应该是可以改善的 百度搜索膝关节周围肌肉锻炼 可以看到详细教程 再就是 锻炼需要坚持 一般两三个月才能看到效果 这期间 最好是不要长时间蹲着 多起立活动活动 有条件的话临时最好换个工种，疼痛明显的话可以吃几天扶他林肠溶片 疼痛不是很明显的 不用吃药 。