患者
早上做完拉伸，中午时候，腿膝盖 后面的窝，走路时候会疼，请问医生是怎么回事？（女，21岁）
李峰医生
你好！你有多长时间没有做拉伸动作了？
患者
这几天都有运动哦
患者
就今天中午 饭吃完，走路时候，忽然疼，而且我有膝超伸
李峰医生
你在做这些动作的时候有没有做热身？
患者
我的运动就算热身的，只是腿部拉伸运动，这几天也都有做
李峰医生
平常还有跑步等运动吗？
患者
没有哦，都在家里做些简单的运动
患者
要不要热敷 或者 先坐着避免发力？
李峰医生
一个人韧带拉伤，还有就是半月板损伤可能
李峰医生
暂时先休息一下，不要再去拉伸
患者
半月板会忽然损伤嘛
患者
好的
患者
要不要去医院？
李峰医生
不好意思刚才几个病人找我。半月板一般是在剧烈运动或长期劳损情况下容易损伤。
李峰医生
你可以到医院找骨科大夫检查一下，如果要看清楚什么问题，可能要做个核磁共振检查。
患者
哦哦好 如果明天缓解了 是不是就不需要去医院了？
李峰医生
缓解了一般就是平常的轻微韧带损伤，可以休息一段时间
患者
嗷嗷 什么运动都不能做是吧
李峰医生
最好是暂时不要做了
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咨询时间: 2020-03-23
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