饮食正常，有时吃点零食，最近宅在家里没怎么运动，体重反而下降了一到两公斤，去查有点害怕（女，13岁）

明白了，但是一般能量的代谢消耗途径有三个，基础代谢，体力活动，食物热效应。其中基础代谢占到60-75%，而运动占到15-30%。生长发育需要能量来建立新的组织。每增加1克新组织，约需要消耗20KJ能量。也会不断地消耗能量，这个时候假如您正常吃，也会消耗比较多的能量，瘦一些也是正常的。并不稳定的。你的代谢比较高。是正常的哈，不用担心。百度上查病症并不靠谱的。