患者
我现在是睡眠不好，09年的时候，脸上一到下午发热，夜里睡觉出汗，一醒来衣服都湿完了，夫妻生活不好，现在是睡眠不好，耳鸣，记忆力下降，夫妻生活也不好，夜里2点多就醒了，一直到天亮睡不着了，每天脑子想这想那这的，注意力不集中（男，31岁）
我也喝过不少汤药，效果不理想
上个礼拜喝的效果也不中，感觉喝了兴奋，一点睡意都没有，所以这个礼拜我没有喝了，里面有黄柏和知母，还有山萸肉，枸杞，积壳，别的记不住了
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魏晓医生
肾虚的问题，有肾阴虚和肾阳虚之分，对照一下你的情况属于哪种？男人肾虚肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，男人肾虚遗精、早泄等。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，男人肾虚阳痿早泄。 男人肾虚性生活要适度，不勉强，不放纵。饮食上再给您开个小药方：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等消化不良者多喝酸奶，吃山楂平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 男人肾虚做一些自我按摩腰部的活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。 锻炼腹式呼吸和提肛运动。 静下心来，可以恢复正常的。
患者
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患者
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患者
阴阳两虚怎么办
魏晓医生
阴阳两虚可以选用金锁固精丸、金匮肾气丸治疗。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-05-09
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