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问题描述:
你好 我有肾阳虚的症状，平时尿频、手脚比较冰冷，怕冷，没啥活力，感觉会一点点掉发，我想看看怎么治疗（男，20岁）
分析及建议:
意见详情：平时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。如有加重，及时到医院就诊。祝你身体健康早日康复。后期如有任何需要，欢迎再来咨询哟。
患者
你好 我有肾阳虚的症状，平时尿频、手脚比较冰冷，怕冷，没啥活力，感觉会一点点掉发，我想看看怎么治疗（男，20岁）
黄毕富医生
你好，你有这个症状多久了？
黄毕富医生
这个主要是温肾助阳
黄毕富医生
可以口服桂附地黄丸或者右归丸
黄毕富医生
水丸每次三十丸，每天两次，大密丸的，话每次一丸，每天两次
黄毕富医生
熟地黄15g，山萸肉12g，山药12g，茯苓15g，泽泻15g，桂枝15g，黑顺片12g（先煎），黄芪25g，仙鹤草18g，仙茅15g，盐菟丝子18g，乌药15g，炙甘草3g
黄毕富医生
五付水煎服，空腹温服
黄毕富医生
这个中药你可以吃五付，平时注意保暖，节制性生活，不要纵欲，少吃辛辣刺激的油腻生冷食物
黄毕富医生
平时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。
黄毕富医生
每天做做提肛运动
黄毕富医生
提肛我们中医把这个动作称为撮谷道，肛门处于人体经络的督脉处，督脉为阳脉之海，具有调节全身诸阳经气的作用。经常进行提肛运动可提升阳气，气归丹田，温煦五脏，从而达到补肾固涩，延年益寿的目
黄毕富医生
平时可以用党参3g，黄芪3g，枸杞子2g
黄毕富医生
泡水代茶饮
黄毕富医生
平时可以多吃点黑芝麻桑椹之类的
黄毕富医生
你也可以用以下物品泡酒，党参200克，仙茅、桂圆肉各180克，陈皮90克，熟地黄狗脊、枸杞子、补骨脂各200克，淮牛膝、灵芝各120克，当归、佛手，红糖1000克，红曲240克，白蜜300克，白酒(45度)25升。将上药放入洁净容器内，装入回流罐，放入白酒25升浸泡，然后加入红曲，加热至酒沸半小时后，放去药液，将残渣压榨，置罐内混匀，储存1个月，静置过滤。适量饮用。功能补肾*。主治肾阳不足、命门火衰之腰酸寒冷、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳萎*、阴囊湿冷、遗精早泄等。
黄毕富医生
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黄毕富医生
后期有啥不懂的及时问，我看到了都会回复你的
患者
这个症状大概三个月
患者
一直没怎么注意
黄毕富医生
嗯嗯
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咨询时间: 2021-01-19
