因为太久没有运动，至少大半年没有运动，所以打算运动，上个月月经推迟了七天，28号才来，月经一共七天，月经走后五天后开始跑步，跑步后白带都会带血，是什么回事？严重吗？（女，23岁）

白带带血丝，大部分是与炎症有关系的，你原来就有宫颈炎。再加上运动，对身体是一个挑战，，可以适当的减少运动的强度。要注意外阴卫生，每日清洗。也可以口服妇科千金胶囊。您可以休息几天，改成快走，或者是散步。一定要注意，不要吃特别辣。和冷的冰的食物要注意，多吃热的食物。要注意腹部保暖，避免着凉。可以喝些姜糖水和蜂蜜水，每晚用艾叶泡脚。可以用的，用药期间要注意外阴卫生，不要同房。