患者
身体肥胖，想减肥，咨询用药。（男，32岁）
你好
刘诗晴医生
你好，你身高和体重？
患者
身高182体重200斤
刘诗晴医生
你体重基数比较大，不适合快速减肥，容易引起身体不适
刘诗晴医生
要慢慢来
刘诗晴医生
包括控制饮食，你可以在原来基础上先只减掉晚饭的量
患者
我想咨询一下奥利司他这个减肥药
刘诗晴医生
然后适应了这种饥饿感之后 再继续减掉量
患者
这个药有激素吗
刘诗晴医生
如果你急需减肥 是可以使用药物搭配
患者
这个奥利司他这个药您知道吗
患者
能帮助减肥吗
刘诗晴医生
知道啊
刘诗晴医生
能啊
刘诗晴医生
本身就是减肥药
刘诗晴医生
如果你急需减肥 是可以使用药物搭配
刘诗晴医生
药物多少都会含有一点激素的
患者
这个药也含有少量激素吗
刘诗晴医生
嗯
患者
那长期吃对身体有什么伤害吗
刘诗晴医生
肯定是不需要长期吃的
刘诗晴医生
而且也不建议长期吃
患者
这个需要吃多久呢，一个月
刘诗晴医生
可以吃一个月先看下效果的
刘诗晴医生
一般情况下是不建议吃减肥药的
患者
嗯
患者
健康减肥是不是就建议先借掉晚饭
刘诗晴医生
都是建议先通过控制饮食来进行减肥 效果不好的情况下再考虑其他方式
患者
就是晚上什么都不能吃，只能喝水吗
刘诗晴医生
不是 只是减少量 比如以前吃一碗 现在吃半碗
刘诗晴医生
节食减肥也是不建议的
患者
然后再慢慢借掉晚饭吗
刘诗晴医生
不是 减掉量的过程中体重一般都会开始慢慢下降了
患者
就是先减晚饭的量，然后再慢慢把三餐都减量是吗
刘诗晴医生
等你适应之后再减少午餐的量
刘诗晴医生
晚餐建议一直都要吃 只是量少一点而已
刘诗晴医生
因为你的体重基数很大
患者
嗯，挺胖的肚子上的肉很多
患者
哪些东西需要少吃呢
刘诗晴医生
突然减少所有餐次的量 你会很容易饥饿 并且容易引发低血糖
刘诗晴医生
所有高热量的食物，零食这些都是不能吃的。主食要减少量
患者
好的，那先试试吧
患者
还得适量多运动是吧
刘诗晴医生
前期你不用运动太多
刘诗晴医生
就多走走路是可以的 其他大幅度运动暂时不建议去做
刘诗晴医生
因为会对膝盖的压力很大
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咨询时间: 2021-06-28
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