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问题描述:
下午弯着腰趴了一会，起来的时候突然腰很疼，现在一直疼，只有左边疼。（男，23岁）
分析及建议:
热敷有效果，腰肌劳损，就是热敷休养几天就可以了，也很可能,长时间一个姿势就会腰肌劳损，不要一直垫着，不要长期垫着,一周可以，练一练腰，是的,不过近期不用。
患者
下午弯着腰趴了一会，起来的时候突然腰很疼，现在一直疼，只有左边疼。（男，23岁）
张鹏医生
您好，长时间弯腰可能会出现这样的情况
患者
可是我弯了没多大会，几分钟而已。
患者
疼的直不起来身体
患者
用热毛巾敷了一下感觉轻了一点。
患者
您看这是什么原因？
张鹏医生
是的，热敷有效果
张鹏医生
腰肌劳损
患者
这个需要怎么治呢？
张鹏医生
就是热敷休养几天就可以了
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咨询时间: 2019-03-13
