肾阳虚体内湿热舌苔白腻微黄（男，32岁）

从舌苔和症状来看，确实是湿热问题，可以吃一些四妙丸或者清热祛湿颗粒清清火，配合做一些拔罐刮痧疏通气血也是可以的，不要吃辛辣刺激的和冰凉的，不要喝酒熬夜哦，湿气也会腿软，不一定就是肾虚哈，你这个年龄不至于，平时多做一些提肛运动，可以提高性生活质量，适当运动，放平心态，不要熬夜哦，体质要自己慢慢养。