患者
您好，我双侧膝盖不舒服有半年多了，隐隐的疼，上台阶的时候有偶尔卡顿的感觉。最近情况时好时坏，膝盖下方有点微肿感觉，热敷了很久也没消下去，但是也没肿的更大，做了核磁，附上结果，你给看看需要怎么治疗，谢谢（女，32岁）
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张鹏医生
您好，刚刚我已经每张核磁都看过了
张鹏医生
主要的问题是髌骨软化
张鹏医生
股四头肌肌肉围度不够，关节滑膜积液
患者
半月板有问题吗？
患者
为什么会髌骨软化呢？
张鹏医生
半月板有些退变
张鹏医生
主要还是腿部肌肉力量不够，运动量相对超负荷导致的
患者
这样。那滑膜积液是怎么出来的呢？跟半月板损伤有关还是跟髌骨软化有关呢？
张鹏医生
运动超自身负荷，就会出现积液
张鹏医生
主要都是和肌肉力量不够有关
患者
积液怎样才能消失呢，都半年了
患者
还有疼痛感
患者
怎么处理
张鹏医生
做做超短波理疗，平时不要剧烈运动，休养
患者
热敷可以么？大概需要恢复多久
张鹏医生
可以，但是作用不太大
张鹏医生
理疗的话，一个月吧
患者
髌骨软化？是什么原因呢？跟受凉有关吗？
患者
要锻炼腿部肌肉了是吗？
张鹏医生
是的，锻炼肌肉力量
患者
什么样的运动适合锻炼腿部肌肉呢
张鹏医生
静蹲，游泳，骑单车
患者
您看我那个半月板损伤不严重吧？
患者
疼是半月板损伤引起的还是髌骨软化引起的呢
患者
护膝有必要带吗
张鹏医生
髌骨软化引起的
张鹏医生
可以带，避免着凉
患者
还能跑步或者跳操吗？是不是要避免上台阶？
张鹏医生
蹦跳最好不要做
张鹏医生
上下楼爬山都要避免
患者
如果不做理疗的话，单靠锻炼，能恢复吗？
患者
那个肿能消吗
张鹏医生
不做的话，可能会慢一些
患者
吃氨糖有效果吗
患者
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患者
您看这个配方适合我么？还有骨胶原
张鹏医生
可以吃试试看看
张鹏医生
三个月
患者
会有副作用吗？备孕中能吃吗？
张鹏医生
药物都有副作用
张鹏医生
但是这个药在国外属于保健品
张鹏医生
国内属于药品
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咨询时间: 2021-03-12
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