你好 我经常感觉冷 手脚冰凉 比别人要多穿很多还感觉冷那种 然后睡眠也很不好 入睡困难 八小时睡不醒，人没精神，脾胃也不好，之前做过胃镜有胃炎 想找中医调理（女，27岁）

可能疾病：脾胃虚弱 意见详情：建议服用归脾丸一个月，按说明书用量服用，以健脾养心安神。建议保持规律的作息，避免过度思虑，适当增加营养，尤其是富含铁质的食物，避免生冷和辛辣食物，保持温暖，适量运动以促进血液循环。