这是昨天（月经第二天）的检查结果，医生说有卵巢早衰的趋势。我现在月经第三天就基本没有了，周期不太准，25天左右。目前身体没有其他不适。如何改善？（女，40岁）

这个看着卵巢功能略有下降，不过还没有到要绝经的情况，体重指数17.8，有些偏瘦，不需要特殊干预的，这个年龄段这个情况还是很常见的，避免1、吸烟嗜酒酒精、尼古丁、苯、铅等，都会引起卵巢组织改变，影响卵巢功能。2、用劣质染发剂、化妆品劣质的染发剂、增白化妆品中可能含有的苯、汞化合物，长期使用可通过皮肤粘膜吸收，损伤卵巢。3、避免有毒有害物质接触保护卵巢要营养均衡，不可盲目节食，保持体重正常范围。避免熬夜、精神压力大保持充足的睡眠保持心情轻松愉悦，哈，大豆异黄酮也可以尝试用，如果没有不舒服定期体检就可以的哈，甲状腺功能如果正常水平，应该对卵巢和子宫这边不影响的。