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问题描述:
自己的个子太矮了，该怎么让个子长高点。（女，18岁）
分析及建议:
身高和遗传因素有关,如果你的骨骺线没有闭合就可以长高的,平时增加运动。饮食不挑食,多吃牛羊肉和鱼虾类,不要熬夜,多晒太阳,保证蛋奶类的摄入就可以帮助长高的，如果骨骺线没有闭合就按照前面的说法就可以了,你可以去查一下骨龄,确诊一下。
患者
自己的个子太矮了，该怎么让个子长高点。（女，18岁）
王林医生
你好，身高和遗传因素有关，如果你的骨骺线没有闭合就可以长高的，平时增加运动。饮食不挑食，多吃牛羊肉和鱼虾类，不要熬夜，多晒太阳，保证蛋奶类的摄入就可以帮助长高的
患者
哦，我今年18岁，身高1米63，我想在长高一点，该怎么做
王林医生
如果骨骺线没有闭合就按照前面的说法就可以了，你可以去查一下骨龄，确诊一下，
患者
哦，好的谢谢您
王林医生
不客气
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咨询时间: 2016-08-07
