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问题描述:
女，19周岁三个月，爸爸身高178，妈妈身高160，自己身高160，想要再长高一点，多补钙有用吗（女，19岁）
分析及建议:
您好，很高兴为您解答
患者
女，19周岁三个月，爸爸身高178，妈妈身高160，自己身高160，想要再长高一点，多补钙有用吗（女，19岁）
程林医生
您好，很高兴为您解答
程林医生
一般可以长到22岁左右的
程林医生
可以适当补钙，但是不要过量哦
程林医生
日常多吃点优质蛋白含量多的食物，有助于长高
患者
比如哪种钙片呢
程林医生
像是盖中盖，钙尔奇，汤臣倍健，迪巧，这些大品牌都可以的
程林医生
随便选择一种就可以了
程林医生
日常饮食可以每天吃个鸡蛋，喝杯牛奶，吃些瘦肉，都有助于长高
患者
市场上卖的增高药可以选取吗
患者
如果按遗传基因预测的话大概会长多高
患者
？
程林医生
增高药的话，可以试试生长发育胶囊
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咨询时间: 2017-12-27
