今年25岁，最近两年出现耳鸣现象，有时候还有感觉头嗡嗡的，平时也感觉没什么精神，做事也不积极了。干什么体力也跟不上，事情多了就觉得力不从心，面色也比较差，暗沉，一眼看上去不精神，同龄人都感觉是面色精神，有光泽的。而且头发明显变少了，头顶最明显，头发稀疏。再者，到了冬天手脚冰凉，夏天如果天气不好，手也是冰凉的，有时候甚至还会打抖，是怎么回事啊。？（男，26岁）

可能疾病：肾气虚 意见详情：合理休息，适当运动，清淡饮食。