患者
之前居家的时候经常左腿盘腿坐，然后今天发现左腿大腿外侧疼，只要走路就疼（男，27岁）
陈忻医生
你好，上述情况多长时间了？
患者
今天才发现，之前居家不怎么走动，今天上班了发现走路就会疼
陈忻医生
髋关节活动受限制吗？
患者
不受
陈忻医生
现在盘腿会有疼痛吗？
患者
不会
陈忻医生
这种情况主要还是考虑软组织损伤
陈忻医生
目前疼痛程度重吗？
患者
本来是不太疼，然后今天早起去跑步机上走了半个多小时，就变得疼了点
患者
不耽误走路，但是有点疼
陈忻医生
这两天先不要着急活动太多
陈忻医生
也不要盘腿了
陈忻医生
可以考虑外用一些扶他林软膏，做做热敷，观察观察，你的病程还比较短
患者
那问下您，我做一些上半身的力量训练还是可以的吧
陈忻医生
应该是可以的
患者
好的谢谢您
陈忻医生
只要不加重下肢不适就可以了
陈忻医生
不客气
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咨询时间: 2023-01-03
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