失眠怎么办呀 白天很困 晚上就精神 一点都睡不着 而且之前有医生说我肝火旺湿气重 该怎么调理（女，21岁）

你这种情况有可能是生物钟紊乱造成的，时间长了就会神经衰弱，就会导致失眠，你这个舌苔的照片有点看不清楚，光线不太好，你这种情况的话，应该属于肝郁化火，导致的，这么说的话，你还是有点肝郁气滞的症状，你可以吃点逍遥丸，试一试，吃这个药的话，需要忌辛辣。