春雨医生您好！我想问下我气血不足，我可以用红豆，花生，桂圆，红枣，核桃，芝麻，红糖一起煲糖水喝可以补气血吗？

可以用你刚才说的食材，这是食物基础,如果经济条件允许,就可以通过优质营养补充食品来帮助，本人资深营养师,健康管理师,自然疗法师,擅长自然医学,各类慢性疾病康复,亚健康康复,抗衰老,健康减重,增肥,丰胸,皮肤护理,孕前营养方案,孕期营养方案,产后修复,记忆力增强,超级大脑塑造,考前营养方案等等。请在春雨医生搜索冯春凯,关注我的个人诊所,你将一生年轻,轻松健康。