我的脚后跟以前受过伤，但已康复，这段时间参加军训急训并未受伤突然踝部、脚后根部就肿了且脚后根刺痛的厉害，脚踝部微肿，脚后跟肿明显，阵发性刺痛发作脚后跟，按摩后脚后跟疼痛加重，肿稍加重，开始小腿处阵发性发作刺痛，现整个腿时有抽搐，抽搐时疼得大汗淋漓，晚上有时抽搐5一6次，一身冷汗，受伤到现在大约有二十多天了，拍了片骨头没问题，髋关节处有轻微压痛，膝关节以上抽搐到现在大约有十二天了。用了红花油等外用药，热水浸泡能缓解疼痛。我今年18岁。（男，18）

可以去大点的医院有足踝外科的查查体，髋关节慢性滑膜炎只是髋关节疼痛，去大点的医院足踝外科看看，活动量大可以诱发滑膜炎,髋,膝关节都有可能，肌肉痉挛与受凉或活动量大有关。