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问题描述:
你好！我今年45岁上半夜能睡着下班夜就睡不着了是怎么回事啊！谢谢（女，44岁）
分析及建议:
这个年龄处于心理及生理的一个过渡阶段,以及事业,家庭,环境等压力,都可能影响睡眠,不需太紧张,建议调节好心情,大多数日后会缓解,也可口服药物改善睡眠，长时间不能改善的话,只能用药物,也可以联系心理咨询师治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠不好大多是心理因素引起,大多一段时间后缓解,也可用药物改善。
患者
你好！我今年45岁上半夜能睡着下班夜就睡不着了是怎么回事啊！谢谢（女，44岁）
夏宇医生
这个年龄处于心理及生理的一个过渡阶段，以及事业，家庭，环境等压力，都可能影响睡眠，不需太紧张，建议调节好心情，大多数日后会缓解，也可口服药物改善睡眠
患者
还有别的办法吗？大夫
夏宇医生
长时间不能改善的话，只能用药物，也可以联系心理咨询师治疗
夏宇医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠不好大多是心理因素引起，大多一段时间后缓解，也可用药物改善
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咨询时间: 2016-03-26
