我把所有的注意力集中在大脑，神经上向大脑发力点头，没事吧（男，20岁）

不过建议你要这样过度集中注意力。过度紧张容易引起。头痛。精神过度紧张集中，容易导致精神衰弱，从而引起头痛头晕。可以多自己按摩放松。不要紧的，注意力集中在一个部位，不会引起什么的。试着转移注意力，专注于正在做的事情，不要去管其他的。你过度紧张了，医学上一个人是很难看意念控制自己的血流的。所以应该是你那样想，感觉真的血流涌上去了，没事的。自己在怎么使劲也不会把自己弄的脑损伤的。不用担心了。