我记录了一下25号以来每天早上排便后的体重情况，这种体重下降速度正常吗（女，22）

这个体重变化还可以，属于正常范围的，健康减肥建议一个月减脂4到8斤。所以单看这几天的数据还行，科学减肥主要是需要调整饮食和增加运动。为了健康着想，不要过度节食，减肥七分靠吃三分靠运动，调理饮食是可以达到瘦身效果的，不建议您喝减肥茶，因为您有胃炎，长期喝容易胃肠功能紊乱。减肥茶主要就是促进排便，很容易腹泻。一天的数据说明不了什么的，正常人每天的体重变化在3斤左右都属于正常。算的，因为您每天的饮食、喝水、吸收、排便等情况都不完全一样的，所以体重有波动正常。减重需要看一个长期的结果，至少一周吧，一个月再看看整体效果。不用太纠结某一天的数据。