患者
左膝盖有点疼，走路上楼梯不怎么疼，碰一下会疼，热毛巾敷了下，成图片这样，怎么回事（女，25岁）
图片因隐私问题无法显示
马武强医生
这种情况多长时间了？最近活动运动量大吗？
患者
就昨天有点疼，今天敷了下就变红了
患者
最近在减肥，跳减肥操了
患者
跳绳半小时
马武强医生
关节运动量过大，引起滑膜炎，热敷引起肿胀红肿热痛，
患者
我感觉做的运动没有怎么用到膝盖呀，如果是这样该怎么办？
马武强医生
跳绳就是啊，
患者
跳绳伤膝盖呀？我以前也跳，只觉得小腿酸疼，膝盖没事
马武强医生
跳跃再落下，对关节负荷是很大的，达到体重的好几倍，
患者
那怎么办呢
患者
跳绳我是早上20分钟，晚上10分钟的
马武强医生
最近不要跳绳了，多休息，也不要用热毛巾敷了，
患者
就休息就可以了？不能用热毛巾敷吗？
马武强医生
是啊，早期疼痛时热敷会肿胀的，如果不缓解可以吃点消炎止疼药，
患者
哦没什么大事吧？
患者
我右膝盖没事，不疼！
马武强医生
没什么大事，休息几天就会缓解的
患者
医生之前7月份我摔了一次，后来左膝盖摸着里面有个疙瘩，要紧吗？
马武强医生
走路有影响吗？
患者
没有
患者
之前摸着不疼不痒的
患者
就是摸着感觉还会跑
马武强医生
那就不用管了，没什么大事，
患者
是肿块吗？会自己吸收的？
马武强医生
可能是血肿，一般都会吸收的，不用担心，不过需要挺长时间，
患者
嗯好的，医生我最近在减肥，不想停下，怕反弹，有什么可以做的运动吗？
患者
跳绳完全不行了？
马武强医生
以后好了还可以跳啊，就是跳之前做好准备活动，
患者
准备活动都是什么啊？我蹲下起来活动下直接就跳了
患者
这种情况多久能好呢？
马武强医生
以前上体育课之前你们老师教的那些
患者
哦哦好的明白
患者
多久可以好？
马武强医生
两周左右吧，一般就没事了
患者
嗯嗯好的谢谢医生
患者
没什么问题啦
马武强医生
好的，不客气！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-09-22
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
