产后白发严重,以前十几岁的时候后脑勺有少许白发，产后三年多，白发越来越多，两鬓，后脑勺很多，平时睡眠浅，易醒，冬天特别怕冷，夏天出汗很多。之前去医院开的还少胶囊和活力苏口服液，感觉没什么效果，现在很愁，该怎么调理，要做什么检查吗？（女，30 岁）

需要到医院作息元素检查，看看是不是缺铜，还是调理气血，用点八珍汤看看，也可以，不要着急，补药不要吃的太多，你要保持良好心态，要不然吃啥也不好使的。