我以前就检查出来有颈椎病，这几天好像又发作了，脖子每天都感觉很酸僵。怎么办（男，20岁）

眼睛干涩，后脑勺麻木。根据你的描述的，可能为颈椎间盘突出症导致，需要颈椎磁共振确诊。颈椎病建议可以中医，针灸，理疗，按摩等治疗。这种情况考虑为颈型颈椎病导致的，表现为颈背部不适，一般中医推拿针灸理疗治疗效果挺好的。颈型颈椎病是颈椎病中较轻的一种。可能按上面说的治疗方法治疗一下。意义不大，真正康复学意义上的锻炼要比网上说的颈椎操复杂多了，网上说的那种意义不大。注意一下，尽量少用电脑，别玩手机，有的轻症经过休息，加强锻炼，也可以自愈。