感觉自己阴茎变小了 勃起状态也不如以前 勃起后没有以前大也没有以前长 未勃起的状态下感觉特别小 尤其是龟头 变的很小 （男，20岁）

不会自然变小的。建议你平时多锻炼身体，不要熬夜，保证充足睡眠，多喝开水，不要吸烟，不要酗酒，加强营养，保持心情愉快，避免情绪波动。频繁的*，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;*过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，*时如果贪图*的快感，时间很短就*，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼。这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。