前几天去烫了一下头发，当时烫头发的时候感觉用的卷发棒压的脖子有点抬不起来，过一会儿好点了就没在意，回来没过几天左边脖子就很痛就像睡落枕了一样，不能扭动，好几天了没有一点好转好像很严重，是怎么回事啊？（女，28岁）

落枕和睡眠知识有一定的关系，主要就是枕头过高。第2天早起来醒来以后脖子不敢活动，颈部疼痛，通常可以采取适当的按摩，理疗，烤电等等，都有助于症状的缓解，他一般会在7~10天左右会自己好转及康复。