您好医生 我母亲今年60岁 身高160cm体重180斤 高血压5年 糖尿病1年 乳腺癌半年 图片是七次血糖结果 麻烦帮忙指导一下饮食 谢谢（女，59岁）

你母亲现在是肥胖水平。建议饮食控制，将体重稍微减下来一些。牛奶其实可以喝的，如果不喝的话，平常注意补钙以及维生素D，预防骨质疏松。患者现在的主食中精制米面有点多，像是馄饨、面条之类的尽量少吃。要加点全谷物或者是含淀粉的蔬菜来当做主食。运动上可以慢走，时间稍微延长，一天有一小时左右的活动时间。这些都是可以当主食吃。