患者
你好大夫，我前两周腰突然疼的动不了翻身也不行，连带着肚子痉挛一样的疼，都是白天活动缓解晚上睡觉腰疼，现在不疼了但是弯腰之类的很僵硬。今天刚拍了片子说我很严重，我人在国外还是想找您给我看看，慕名而来（女，27岁）
脖子的片也给我拍了，说我脊柱侧弯，腰椎间盘突出，颈椎曲度变直
图片因隐私问题无法显示
姚云医生
您好，现在交班，稍等一下哈
姚云医生
谢谢谅解
患者
好的，大夫您一会儿还能给我看看吗？
姚云医生
不好意思，让您久等了，刚闲下来
患者
没事
患者
大夫您看x光和我说的症状吻合吗
姚云医生
在看
姚云医生
还需要补充几个问诊
姚云医生
出现这种情况多长时间了呢
姚云医生
这些部位有没有受过伤呢
姚云医生
现在休息不动的话，会不会疼痛呢？
姚云医生
做哪些动作会出现疼痛或者加重呢？疼痛时感觉是刺痛，胀痛，还是牵拉疼痛呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
疼痛部位皮肤有没有明显的红肿呢？
姚云医生
您平时从事什么工作呢？久坐不动，低头，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
颈背部有没有明显酸困疼痛呢？
姚云医生
手臂手指麻不麻呢？
姚云医生
长时间低头会不会头晕脑胀，恶心呕吐呢？
姚云医生
现在能不能弯腰呢？弯腰，症状加重吗？
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
两条腿麻不麻呢
姚云医生
最近来例假了吗？平时会有痛经吗？
姚云医生
有没有查过泌尿系结石呢
姚云医生
最近有没有尿频，尿急，尿不尽，血尿的现象呢？
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😁
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
患者
前两周那种情况完全动不了的情况应该就那一次，之前也有过腰窝疼痛，并且能看出一边比一边肿，但是不影响生活。这一次也是腰窝疼痛加剧，后来就感觉本来左边腰窝，后来又换到右边疼，就是不舒服。
患者
没有受过伤，可能五六年前闪过一次腰也是走不了路的感觉。两周前的疼痛指数应该算到了9，无法翻身五六点会疼醒
患者
办公室工作，坐着一天八小时最少。手臂手指不麻。腿部我觉得没有放射性的感觉
患者
这段时间没有来例假，之前例假会腰酸痛经
患者
没有查过泌尿方面的，应该没有血尿，尿频不确定因为我确实老去厕所
姚云医生
收到
患者
最近不疼了，和之前一样了就是久坐或者累到了有点觉得腰稍微疼，弯腰只能到膝盖，再往下就腰疼
姚云医生
嗯嗯
患者
主要感觉很僵硬。但是我之前也僵硬他们说因为我太高😓
患者
我在国外这边去过急诊，就给我开了止痛药说我是肌肉问题，今天我去找了一个整脊师，他给我拍了片子说我腰椎间盘突出，颈椎反弓还有侧弯。要给我做一个疗程一个半月的治疗，价格很高。我就分不清她说的话是真的假的😭
姚云医生
嗯
姚云医生
根据上面详细问诊和症状分析，您现在这个情况考虑可能是颈椎病，颈椎退行性病变，腰肌劳损，筋膜炎
姚云医生
目前还没有腰椎间盘突出压迫神经根症状
姚云医生
片子上看，没有明显脊柱侧弯
姚云医生
可能与拍片体位有关
姚云医生
建议您坚持睡硬板床，有时间可以做做推拿按摩，放松腰部肌肉，也可以做做理疗、针灸，艾灸效果也不错，也可以游泳进行康复治疗。天和骨通贴膏，一次一贴，一天一次，用一周左右。还可以用扶他林软膏，每天坚持涂抹疼痛部位，一天三次，每次轻揉患处皮肤十到十五分钟左右。 佩戴腰围两到三周。
姚云医生
可以口服腰痛宁胶囊，一次四颗，一天一次，口服两周，观察一下效果。
姚云医生
主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
姚云医生
另外，还可以吃点21金维他多维元素片。加强水果维生素摄入量等饮食。
姚云医生
我发几篇科普资料给你，有时间仔细看一下哈
患者
谢谢大夫太详细了！
患者
我确实左肩比右肩高，而且感觉左腿像是比右腿长一样
姚云医生
仔细看看上面我总结的资料，会有很大帮助😁
患者
这边医生说我c4和c5间隙很小，确定是突出了
姚云医生
需要做磁共振或者CT检查，才可以进一步明确诊断
患者
好的谢谢大夫！做瑜伽一些拉伸的运动会对腰有损伤吗
姚云医生
暂时不建议
姚云医生
缓解期再做
患者
现在感觉腰不疼了，就是弯腰下不去，但之前也是这种是不是就可以
患者
需要吃点钙片吗大夫
姚云医生
可以的
姚云医生
可以喝点乳钙配方成人奶粉
姚云医生
佩戴腰围两到三周左右，坚持睡硬板床
姚云医生
可以游泳康复锻炼
患者
颈椎侧弯还能调整吗
姚云医生
轻微的，不用特殊处理
患者
颈椎曲度变直通过康复训练可以缓解恢复一些吗？还有腰的部位，想知道这个是永久的所以只能缓解急性期出现的次数还是有机会通过锻炼把骨头弄好
姚云医生
可以改善一点
姚云医生
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姚云医生
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姚云医生
图片因隐私问题无法显示
姚云医生
可以买一个颈椎病枕头
姚云医生
骨头很难通过锻炼纠正
姚云医生
腰部问题是慢性退行性病变，后面生活工作不注意防护，有可能症状反复
姚云医生
处方药已经开了，点击链接就可以购买，两三天就到了。
姚云医生
还有什么可以帮到您的吗？😊
患者
谢谢大夫
姚云医生
您客气了👌
姚云医生
后面有什么情况，随时联系哈😄
姚云医生
记得加关注哈，以后有咨询问题就可以方便的找到了。😁
姚云医生
㊗您早日康复，一切安好哈🍀
患者
谢谢！
姚云医生
您客气了😊
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咨询时间: 2022-10-27
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