医生好，我母亲两个月前出了车祸，当地医院就诊推荐保守治疗，想请您看看片子给诊断下，另外问些具体问题（女，62岁）1，胫骨平台骨折塌陷多少mm，严重吗？ 2，前交叉韧带撕裂和半月板撕裂严重吗，几度，多久能愈合？ 3，保守治疗六周多了，屈膝训练角度应该是多少？ 4，现在可以轻微压腿慢慢增加角度吗，下角度会对骨折和韧带的愈合造成伤害吗？ 5，屈膝时，关节外侧靠后的位置会轻微的咯噔一下，但不疼是什么原因，这正常吗？ 6，多久可踩地负重？

可能疾病：胫骨平台骨折 意见详情：继续进行膝关节的屈膝训练，逐渐增加弯曲角度，保持每日热水泡脚和热敷。可以在医生的指导下慢慢下地走路，注意不要过度用力，避免加重损伤。建议患者在锻炼时注意控制弯曲角度，避免剧烈运动。饮食上应增加富含钙和维生素D的食物，以促进骨骼愈合，同时保持良好的水分摄入。