患者
脖子稍微下面的骨头疼，坐着不疼，躺着疼（女，21岁）
王永刚医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
这两天
患者
就是在床上躺着，突然就难受了
患者
大概就是前天
王永刚医生
手机看的多吗
患者
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患者
这疼
患者
多
王永刚医生
那就是，手机还是少些吧
王永刚医生
给你几条建议
患者
那我这是啥病
王永刚医生
第一，注意工作习惯，保持良好的坐姿，三十分钟休息锻炼一次 第二，加强颈背肌肉的锻炼，网上可以搜，平板支撑，燕子飞都可以 第三，症状严重，可以用药，塞来昔布，替扎尼定
患者
骨头没事吧
王永刚医生
手机看的多了
患者
那我枕头，，需要枕圆枕吗
王永刚医生
那没关系，少看手机，多运动
患者
行
王永刚医生
👌
患者
是我看手机老弓着吗
患者
我不会有颈椎病吧
王永刚医生
在看就成了颈椎病了
患者
😭
王永刚医生
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王永刚医生
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咨询时间: 2022-11-17
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