患者
医生您好。最近我又双腿较软，膝关节和踝关节比较疲惫。腰也些吧舒服，但不太明显。走路走不太
动，走一会儿就需要休息。站久了也不行，需要坐下来休息。这种情况前两年也有发生，检查原因说我是腰椎间盘突出，请问医生该如何处理？有没有可能是其他的原因？会不会是缺钙？（男，39岁）
王鹏医生
你好，你做过什么检查，有片子或者报告吗？我看一下
患者
做过核磁共振。确认是腰椎间盘突出。
王鹏医生
你做过什么治疗吗
患者
没有。。
王鹏医生
你这个一般来说不考虑缺钙
患者
检查出有三年了，每年都检查一次。都是腰椎间盘突出。像我这种情况还有没有可能是别的原因。
王鹏医生
一般不考虑
王鹏医生
平常做什么工作的？
患者
坐办公室比较多。。
王鹏医生
这个久坐是对腰不好的
王鹏医生
首先要避免久坐久站
患者
那我现在应该做什么治疗？
患者
不能睡硬板床吗？但是我们看一些产品介绍说好的软床垫对脊椎支撑更好。医生，如果您在吃饭的话，晚点回复我也没关系。
王鹏医生
不好意思，正在开车，晚一些回复你
王鹏医生
😊
王鹏医生
你这个可以牵引治疗，辅助一些腰痛宁胶囊
患者
奥，需要睡硬板床吗？
王鹏医生
嗯，是的，硬板床对腰椎好
王鹏医生
软床不好
患者
但是现在好的床垫产品介绍都是说乳胶垫对脊椎支撑更好，这是怎么回事？
王鹏医生
广告
王鹏医生
利益
患者
喜盈门，慕思。都是上万元一张的床垫呀。。
患者
那我还是考虑腰椎盘突出的治疗了？
王鹏医生
当然了
王鹏医生
那些是以盈利为目的的
王鹏医生
那些产品能说的天花乱坠
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生您好，我也不太理解这个。人的脊椎并不是笔直的吧。那睡硬板床不是会加重了脊椎的负担？
王鹏医生
咱们说的硬板床不是木板啊😭
王鹏医生
床上会有床垫，还有褥子的
王鹏医生
这个是更适合人体曲度的，尤其是适合有腰椎间盘突出的患者
患者
奥，那我还打算只铺硬板子睡觉就是。还需要再铺点软的是吗？可是夏天太热了呀！
王鹏医生
当然需要铺软的，如果热可以在上面铺一层麻质的凉席啊
患者
还有个问题，就是我坐在软的沙发上也会腰痛。坐的硬板凳子上就不会。这是什么原因呢？谢谢。。
王鹏医生
这个和不建议睡软床一个道理
王鹏医生
对腰椎不好
王鹏医生
过于柔软，对腰椎不好
患者
我只是坐，而不是躺。原理不附呀！
王鹏医生
坐着脊柱不能保持良好的支撑，脊柱周围的肌肉需要长时间保持紧张
王鹏医生
所以会不舒服
患者
其实我买的床垫也不会太软，质量也挺好，价格也不便宜。因为腰椎的问题，现在我打算把我床上换成硬板床。小朋友的床需要也更换成硬板吗？
王鹏医生
这个看你怎么认为了，反正我家的床垫全部是硬的，铺一层棕垫
患者
再铺一层棕吗？那我可以直接买张棕垫可以吗？还有确认我这个是腰椎间盘突出突出引起的是吗？按道理会腰椎痛而不是腿无力是上吧？
王鹏医生
直接买个粽垫就可以啊
王鹏医生
只能说你这个症状很可能是腰椎引起的
患者
我看很多人我椎间盘突出都卧床不起的。我只是有点腿麻腿胀，
王鹏医生
那是严重的才会卧床不起
患者
我有个叔叔之前腰疼，连腰都直不起来。只能弯着腰走路。这个应该也是腰椎间盘突出吧！
王鹏医生
这个不一定了
王鹏医生
腰疼有很多原因的，没有检查不能诊断
患者
在网上看了要学狗爬会让腰椎好起来？
王鹏医生
没听说过
王鹏医生
医学上没这个方法
患者
那平常不能躬着腰坐，必须挺直腰坐着是不是？
王鹏医生
不是，只是坐着的时候背后需要有支撑
王鹏医生
而且不能久坐
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咨询时间: 2018-06-09
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