患者
肩背肌筋膜炎，僵硬，淤堵，疼怎么办。（男，24岁）
今年3月份开始不舒服。
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罗清清医生
您好，请问这种情况多久了。
罗清清医生
哦。好的
患者
陆陆续续查完了，上半身，一切正常
罗清清医生
除了拔火罐，有没有其他治疗？
罗清清医生
检查过吗？
患者
查完了。
患者
正常
患者
按摩，热敷
罗清清医生
颈椎检查过？
患者
查了，ct，x光
患者
能查的都查了
罗清清医生
都没有问题吗？
患者
5/6轻微突出
患者
颈椎
罗清清医生
颈椎轻微突出，一般很少引起这么明显的症状。可能还是考虑筋膜炎可能性更大哦
罗清清医生
您拔火罐之后，感觉效果怎么样？
患者
是的，医生也说肌筋膜炎
患者
拖了4个月才知道是肌筋膜炎😭
罗清清医生
拔火罐效果怎么样？
罗清清医生
症状有没有好转？
患者
偶尔一次火罐
患者
现在好点
患者
就是僵硬
罗清清医生
您好，如果效果不错，可以继续火罐。也可以推拿，按摩，针灸之类的也可以哦
患者
还有小结节。
患者
哎
罗清清医生
哪里的小结节？
患者
背上啊
患者
按摩就按的疼
罗清清医生
有没有打过彩超？
罗清清医生
结节周围有没有红肿？
患者
背还可以打彩超吗？
患者
有肿不是很红
患者
局部位置僵硬
罗清清医生
是的，专门打结节的彩超，可以看看结节大概是什么东西哦
患者
没有弹性
患者
会不会是不好的？
罗清清医生
您好，可以建议您打个彩超
罗清清医生
一般背上结节没有什么，不用担心
患者
这个肌筋膜炎，能不能治好呢。
罗清清医生
可以治好
罗清清医生
您拔火罐可以减轻症状。也还需要口服一些口服来对症治疗，比如活血止痛片
患者
谢谢您
患者
我没有怎么吃药。
患者
怕伤胃，
罗清清医生
我给你推荐的是中成药，饭后吃问题不大，如果不愿意吃，也没有问题哈
罗清清医生
慢慢恢复就可以了😊
罗清清医生
有什么问题可以随时咨询我哈，我看到会及时回复你的。望早日康复。
患者
常见疾病吗。
罗清清医生
是的
罗清清医生
很常见哦
患者
还是要多锻炼吧？
罗清清医生
您好，可以加强一下腰背肌功能锻炼
罗清清医生
以下有一些具体锻炼方式，可以参考一下
罗清清医生
1．前屈后伸运动 两足分开与肩同宽，两手叉腰，然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．拱桥式 仰卧，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。锻炼20～40次。 4. 飞燕式 俯卧，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 以上方法于睡前和晨起各做一次。
患者
很僵硬，局部，用力咯噔咯噔响。
罗清清医生
没问题，可以继续锻炼就可以了。注意保护，避免受伤
患者
非常符合症状吗？
罗清清医生
您好，这个也没有说非常符合症状，最准确的就是检查，不过您也可以先对症治疗哦
患者
就不能完全治愈吗？
罗清清医生
可以完全治愈，需要时间哈😊
患者
多久
患者
几年？
罗清清医生
一般情况下就是一两周，恢复晚的话，也就一两个月哦
患者
我都10个月了。
罗清清医生
你有没有治疗呢？就只是拔火罐？这个需要理疗，贴膏药，或者针灸，然后还要口服药物这些一起综合治疗哦
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咨询时间: 2019-12-22
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