最近总是胯部腰部酸疼，晚上睡觉特别难受（女，22岁）

你这种情况,第一可能是腰肌劳损引起的。第二,不排除月经期前引起的，比较容易出现腰椎间盘突出和腰肌劳损，你现在要先控制一下症状。症状缓解以后,可以做做腰部肌肉的锻炼，长时间久坐对腰椎和腰部肌肉是不好的。建议你以后坐着每一小时起来活动活动，以后你可以在自己床上锻炼腰部肌肉,五点法和小飞燕,这是主要的锻炼方式，不好意思啊,我刚做完手术。你指的位置还是腰部肌肉。但我建议你去拍张骶髂关节的片子看看，只要排除骶髂关节炎就可以的。那个部位一般不是盆腔有问题出现感觉的部位。