患者
我平时不熬夜，早睡早起，但是掉的头发很多，有什么办法能少掉点吗？（女，15岁）
胡月医生
你好，平时营养跟得上吗？
胡月医生
精神状况，头皮毛囊验证，吃的东西油脂过多，都可能和掉头发有关
患者
平时吃的挺全的
患者
挺清淡的
患者
精神也挺正常啊，过的挺开心
胡月医生
头皮有问题吗？特别油之类的。一天掉100根左右都是正常的。
患者
基本三天不洗就油了
患者
就不洗头光梳头就不咋掉，一洗头掉好多
胡月医生
看你的描述这属于正常现象。洗头时湿头发摩擦力强确实容易抓掉。不用太担心。头发生长需要许多微量元素和蛋白质，平时注意优质蛋白的补充和含钙铁锌多的食物。
患者
好的，谢谢
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咨询时间: 2020-10-08
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