我有便秘很久了，每次大便特别疼，疼得有时候都不敢做厕所，不知道自己是抗裂还是痔疮如何辨别如果是抗裂如何治疗（男，22岁）

肛裂是大便干燥把肛门撕裂，肛门痛，但便后局部括约肌痉挛痛的更加厉害，治疗首先是保持排便通畅一天一次最佳排便时间为早上,多吃蔬菜水果等多饮水,多做收腹提肛运动，干燥可以喝点蜂蜜，如果特别干燥可以口服聚乙二醇散软化，便后用温水坐浴然后用肛泰软膏外涂肛门内，温水坐浴缓解痉挛痛特别好，肛裂和痔疮都是肛门部疾病。