您好，请问肩周炎该怎么办？谢谢？（女，24岁）

这个不能听药店的，最起码去正规医院看一看，这个药也不算太对症。像你这么年轻，一般不会的，肩周炎可能就是肩部肌肉的慢性损伤，你可以买点膏药或者扶他林乳膏抹一抹，注意休息，疼痛明显可以口服布洛芬等消炎镇痛药物。如果长时间不好，还是建议去正规医院骨科门诊就诊。你这种情况用不着做什么特别的锻炼，目前以休息静养为主，然后不怎么疼了之后可以做做肩部外展，或者扩展活动。