医生您好，这是我的问题：宫寒是怎么引起的（女，19岁）

引起宫寒的原因有很多。有些因为早产、流产等原因使女性脾肾阳虚出现宫寒;也可因为长期居住在寒凉之处，或经期吹空调，食用寒凉、生冷食物等而引起体寒，导致宫寒;还有的是因为一些特殊疾病及恶病质等引起宫寒。建议宫寒的人群在平时的日常生活中，要注意保暖，可以多食用一些温经暖宫的食物，如大枣，花生，核桃，洋葱等，同时可以多喝一些生姜红糖水，可以有助于化解体内寒气。