请问我只有两个大拇指有月牙怎么办 吃什么才能养回来？ 后来消失的（男，25岁）

从中医角度来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大,光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,身体素质较好,如果月牙变小或逐渐消失,说明身体状况变差不如从前。如果月牙减少可补充蛋白质和黑色食品如黑米、黑木耳等,平时加强体育锻炼,多吃蔬菜水果,不要熬夜等。另外也可以吃些人参,党参,大枣等补一下。