大夫腰背肌肉疼，做小飞燕动作锻炼肌肉可是腰侧边好像有筋疼会不会是抻到了（女，25岁）

还是考虑腰背肌肉的问题，扶他林可以继续贴，睡前可以用热毛巾敷一敷，如果是骨头问题的话,多有外伤史,疼痛较重，前期辅助口服止痛药物,活血消炎药物,再贴敷药贴,好的会快一点，腰部按摩是可以的，睡前贴,每天坚持，不过建议用依托考昔或者塞来昔布，嗯,可以的。