患者
您好，医生。我膝盖髌骨骨折内韧带撕裂，手术医生给我把内韧带拿线缝合，外韧带做了松解。现在术后快两周了，马上就拆线。我想咨询您，我不想去医院做康复训练，想在家自己做康复。请问您如何康复，要注意什么。（女，24岁）
杨博医生
朋友，你好，现在活动度怎样？昨天睡的比较早，对不起
杨博医生
可有骨折的平片和韧带方面的磁共振的报告单发给我看看
杨博医生
是不是髌骨粉碎性骨折
患者
您好，没事的。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
没有，粉碎性骨折，医生说就有点骨渣，就是韧带断裂了
杨博医生
现在能不能把受伤的部位拍过来看看
杨博医生
另外现在屈伸怎么样
患者
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患者
这个是之前拍的
杨博医生
要现在
患者
医生让我第三周开锻炼，我现在还不到两周
患者
那我下午回来在给您拍吧，现在在外面不太方便
杨博医生
可以，没有关系
患者
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患者
您好，医生您看一下
杨博医生
看到，对不起，现在膝关节屈伸怎么样
患者
医生让第三周在弯曲。我现在可以弯一点
杨博医生
这种情况有韧带撕裂和髌骨外伤性脱位，最好去医院康复科就诊，做康复训练，为什么呢？
杨博医生
因为侵袭到髌骨，后面要做髌骨滑动关节松动，而且韧带比较脆弱，自己康复容易断裂
患者
医生的手太重了，给硬掰，自己在家循序渐进的康复不可以吗？我自己知道锻炼的方法，
患者
自己在家康复锻炼不可以吗？
杨博医生
韧带的康复非常难做，很容易断裂，什么医生给你做的，手法会重
患者
我之前另一条腿也骨折过，第一次去医院医生给我康复的时候，医生就让我爬在床上然后就用劲的给我掰，第一次一下就给我掰到90度，特别疼，回去后膝盖就又肿又紫
杨博医生
你去什么科室，没有做热疗吗
患者
就是康复科，热疗？就是一个机器把腿放在里面是中药蒸的吗？
杨博医生
没有做关节松动吗？也可以，但要做完中药熏蒸，就要立马做康复手法
患者
松动就是让我爬在床上给我直接掰到90度，然后就让我回家注意了几天，然后好一点后，我就在家自己锻炼了，因为太疼了，我就再也没有去。所以这次，我就不想去医院了，想问能不能自己在家做
杨博医生
不可能啊！要做松动啊
杨博医生
你是膝关节不能屈伸吗
患者
松动是什么意思，怎么做？
患者
能伸，不能屈。
杨博医生
松动需要别人给你做，没有一年左右的治疗经验，是做不出来的
患者
那现在我们这边的医生能力有限，我现在就是想知道自己在家能不能康复
杨博医生
他给你开始做，就是直接辦吗
患者
嗯，是的。
杨博医生
有这么快吗
杨博医生
至少膝关节松动手法也要做做啊
杨博医生
你什么医院
患者
之前去的不是公办的医院，是我们这边一个私人医院
患者
我自己不能在家做康复吗？
杨博医生
无语，去公立医院
杨博医生
韧带损伤需要关节松动，这是非常必要的，否则很容易断裂，你要对自己腿负责任
患者
搞得我现在看见康复科的医生就害怕。我不能在家自己做康复吗？
患者
松动是什么意思？
患者
怎么松动？
患者
什么时候开始锻炼啊？
杨博医生
是关节松动手法，每个关节都不一样，
杨博医生
你去公立医院，这个比较正规
患者
会强制性的给我硬掰吗？
杨博医生
先热敷后松动
杨博医生
再去做关节
患者
那松动还是给我强制的硬掰？
杨博医生
不是，松动就是为了减轻疼痛和松动局部黏连
患者
诶。那我们这边的医生如果不知道这么做怎么办。我还是害怕
杨博医生
康复肯定会有点疼痛，但没有那么恐怖
患者
上次真的是特别恐怖！真是给我硬掰
患者
我现在就是在膝盖下面放着枕头，还可以弯曲一点。我想再过一周线拆掉后，就在床边垂腿，慢慢的到90度，这样可以吗？
杨博医生
没有多大效果
患者
床边垂腿不能到达90度？这样的锻炼方式不可以吗？
杨博医生
会耽误最佳恢复期，然后腿就很难弯过来
患者
最佳恢复期是什么时候
杨博医生
受伤三个月内
患者
在家自己锻炼是不可以的是吗？
杨博医生
不可以，容易导致韧带断裂，你去公立医院康复科
患者
好，谢谢您的建议
杨博医生
不用谢！
杨博医生
只要不闲我啰嗦就行
杨博医生
不用谢！祝你早日身体康复！好人一生平安！
患者
没有，怎么可能。谢谢
杨博医生
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杨博医生
好的，后面有不懂，可以咨询我
患者
好，谢谢
杨博医生
不用谢！祝你早日康复！
患者
杨医生，我想问最后一个问题。给我做手术的医生让我第三周去复查，复查的时候他会给我掰腿吗？
杨博医生
这个就不知道，毕竟是骨科，
杨博医生
对不起
患者
好，谢谢。
杨博医生
真不用谢
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咨询时间: 2017-01-15
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