膝盖侧韧带过往有过多次拉伤，现在有时运动完或者下雨时节，就会胀痛，走路都要小心翼翼的，请问这种旧伤是内部发炎吗，是否有可以根治的方法（男，25岁）此前去医院咨询过，医生是建议运动康复，但是实际没有很大效果

这种情况考虑慢性韧带损伤、无菌性炎症。局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日避免登山，剧烈运动，久站久行等诱因，戴护膝保护。口服非甾体消炎止痛药如:双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理，观察看下。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。生活愉快。口服药物，配合外用贴剂，观察看下。