早上起来 活动头 脖子会有莎莎声 感觉像是有水一样。 去年10月做过核磁 有轻度退行性改变 余正常。（男，27岁）

根据您的情况多属于颈椎退变、软组织肥厚变性导致,建议您平时伏案工作时多活动颈椎、可做米字操 要缓慢些，还是考虑软组织劳损 导致 ，如果有疼痛建议做做按摩理疗，这些症状就是我说的颈椎退变和软组织变性导致的 但您说的 有占位改变就必须要看片子 了，您锥体上占位的应该没有影响、所以您不必担心 定期复查几天，定期复查就可以 还是考虑您是软组织型颈椎病 做做按摩 针灸 中频电疗就可以，血管瘤或囊中 但都不用还怕 有很多人都有 一般不会引起症状，您按我说的做一般10-15天就会缓解 但是响声一般不会消失了 因为组织变性改变不了了。