我是一名舞蹈生，今年16岁，大概3天前感觉大腿根部有点疼，今天早上起来就特别疼，特别是抬腿的时候，大腿根用力的时候，痛的直流眼泪，膝腿转动的时候感觉大腿根里面的筋咔咔响，请问这是什么情况？（女，16岁）

还是考虑最近一段时间练习工作量大,还是考虑肌肉长期处于紧张状态,得不到良好的休息引起的，可以用一段时间,舒筋活血止疼的药物口服及外用,最主要的是休息几天,应该能得到缓解，休息几天,肌肉也能得到放松,应该症状也能缓解了，也可以用美索巴莫片,是专门放松肌肉的。