调理脾虚 手脚凉 齿痕 虚胖（女，24岁）

艾灸是可以的。您稍等，我需要进一步了解病情，才可以给出更有效的建议。药物的话，建议您可以使用参苓白术丸。这个健脾祛湿效果比较好，可先服用1-2周观察疗效，效佳，续服足1月。健脾丸主要作用在健脾方面，如果您配合运动，促进湿气排泄，也是可以的。艾灸可以做，可考虑灸关元，足三里，三阴交这些穴位。时间15分钟，建议灸完多喝水。艾灸容易上火，不宜太频繁，身体寒的话，可以一周2次，如果仅保健，可以一周1次或两周1次。可以增加些日常的运动，适度的运动可以促进人体代谢，提高脏腑功能，促进*病邪的排出，提高体质。晚上不宜熬夜，最好能10-11点就休息。那是需要健脾了。