月经期下面干、涩、腰酸，月经推迟，下体出现黑色分泌物，没有来月经！每天晚上11:00睡觉，因为孩子学习问题喜欢发脾气、烦躁。要怎么注意（女，33岁）

首先情绪的问题可以影响月经。建议您先把情绪转好，一些。月经能变得更加规律。如果真的需要月经变得更加规律的话，可以口服避孕药物来调整月经。那这种情况可以改善你的情绪，使月经更加规律。会说，首先建议您调整自己的情绪。您33岁，可以使用避孕药物来调整你的月经。可以用逍遥丸，坤宝丸，这样的中药也可以调整一下。可以尝试像坤宝丸这样的中药，基本副作用很少。对月经会有帮助的。建议用点坤宝丸会更好些。一般可以用两到三个月。没有了，还是建议您改善自己的情绪。也还可以的。也可以吃。但可能会月经量增多些。