医生你好，这是我的MRI报告单，我的问题是腿酸痛，双腿都疼，只要站起来走路膝盖上方和小腿就会酸疼，平常就疼一点，能忍受，走多了或者站久了症状加重就受不了，我想知道这是腰椎的原因引起的吗？如果不是又是什么原因（男，23岁）

那你这种情况是由于站立时间太久导致的，建议有几点~。一.建议不要长期久坐或者久站，可以换着来，例如站半个小时，最好能坐下来休息10分钟这样。二.最好不要做弯腰的动作，如果需要捡东西的话，建议腰挺直地蹲下去。三.不要坐矮板凳，最好坐高于膝盖的板凳。四.不要做单边的活动，例如只用右手提东西，要两只手换边提，不要只用一边。五.不要睡软垫，最好睡比较硬的硬板床。目前疼痛问题解决，建议去当地的医院推拿科/理疗科/康复科进行手法及针灸治疗，效果还是很明显的~。然后我刚刚说的五点是平常生活需要注意的。另外平时佩戴腰围。是由于突出压迫到神经引起的。不过不用太担心，经过正确治疗及生活习惯改正，是可以慢慢恢复的~。