患者
结肠癌术后两年三个月，2017年5月份刚去医院全面体检过，平时身体很好。昨天正常工作，站立了一天后，下午三四点，腰部两侧突然很疼，按压无疼痛，只有动时疼，卧着就不疼。今早起来，好点了，有时走路时，扭到会疼。本人觉得不是肌肉扭伤的疼。是什么原因？怎么治疗？（男，58岁）
高建军医生
你好！小便是否正常？
患者
正常
患者
其他一切都好
高建军医生
考虑腰肌劳损所致。
患者
这种情况应该不是器官性病变吧，对称性的
患者
肚子不疼，就行动时，两侧腰部里面疼痛
高建军医生
不是，器官性病变若出现疼痛会有其他表现，与活动关系不大
高建军医生
乳腺增生是女性进入生育期后，体内内分泌变化产生的生理改变，主要是在月经前期乳腺肿胀、微痛，少数伴有烦躁不安；并且情绪改变又加重不适，但这种不适可随月经自然消失；既往认为是疾病现象；但目前乳腺学界普遍的认为是生理改变，不一定归纳于疾病范畴；只有在乳腺增生引起较强烈不适时才需要医疗介入。 出现增生时，需要控制情绪，保持愉快心情，勿过劳紧张；不要穿紧身胸衣；生活规律不熬夜，少食辛辣食物；出现症状时，可以服用疏肝理气，活血化瘀中药制剂；多可改善。
高建军医生
不好意思，发错了。
高建军医生
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。平时需要注意避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
患者
如果反复疼痛，去医院拍片有用吗？
患者
腰肌劳损是突然间疼痛的吗？
高建军医生
是的，有的因腰部劳损突然出现疼痛，重者翻身困难。有的疼痛逐渐加重
高建军医生
鉴于腰肌劳损易反复发作，建议您平时注意以下几点：1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候，增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3、体育运动或需行剧烈活动、干活时，要做好准备活动。 4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。 5、防止过劳也是一种方式，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。 7、平时多注意休息，同时也要多注意锻炼身体。不要长时间的久坐、久弯腰负重。 希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复，工作愉快！
患者
像我是办公室一族，29周岁，久坐了，腰也会很酸，脖子附近也会酸，按压时更酸，是什么原因
高建军医生
局部长时间一个姿势所致劳损
高建军医生
这种情况易引起颈椎病、腰肌劳损
患者
平时我应该怎么注意
患者
需要服用药物吗
高建军医生
平时伏案工作每40分钟左右活动活动
高建军医生
你的注意平时不良工作姿势就行，不需要用药，可局部按摩、理疗。
患者
那我刚才咨询的我爸的情况，如果今天无彻底好转，明天还是最好去三级甲等医院就医的吧，就怕结肠癌术后，肿瘤转移，压迫到神经，什么的，我自己是这么担心的
高建军医生
目前局部可行热敷，若明天仍无缓解，去医院查一下
患者
谢谢医生，那就先这样吧
高建军医生
好的
高建军医生
不客气！祝早日康复！
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咨询时间: 2017-08-17
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