患者
我脊椎骨曾经受撞击造成轻微骨裂，现在已经过去一年了，经常感觉不舒服，医生说已经长好了，可是经常难受，请问医生针对腰部肌肉训练会有好转吗？主要怕越锻炼越严重（男，23岁）
阮国辉医生
你好！加强腰背肌功能锻炼会有帮助的。
患者
你好医生像我这骨裂过去一年多了，当时没注意保养，我锻炼采取那些方法比较好呢，当时治疗的那个医生叫我不要干重活，减少弯腰，现在长时间做也会不舒服，站久了也会不舒服
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
我按照这本书上的方法锻炼能行吗？
阮国辉医生
可以的
患者
谢谢您
阮国辉医生
不客气！
患者
请问我现在是不是发展成腰肌劳损了啊
阮国辉医生
是的。
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咨询时间: 2016-07-06
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