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问题描述:

本人21,身高170,体重50,我想问下我还没有长高的可能,是不是因为营养不好,所以导致体重较轻,身高不高,如果补充营养,有没有长高的可能(男,21岁)😊

分析及建议:

您的体重确实偏低了,可能存在营养不良

用户
患者

本人21,身高170,体重50,我想问下我还没有长高的可能,是不是因为营养不好,所以导致体重较轻,身高不高,如果补充营养,有没有长高的可能(男,21岁)
😊

林艺雅医生

您的体重确实偏低了,可能存在营养不良

林艺雅医生

补充营养是必须的

林艺雅医生

但是补充了营养不一定还能继续长高

林艺雅医生

您可以到医院的骨科做一下骨骺线的检查,看是否已经闭合,如果没有闭合,那么增加营养的摄入,调整饮食结构,就还能继续长个。

林艺雅医生

如果已经闭合了,那么继续长高的几率就比较小了

林艺雅医生

但是为了身体健康,营养依旧要补充足够

用户
患者

是这样

用户
患者

我咨询了下安高乐这个产品

用户
患者

说是有多种营养

用户
患者

可以有助于长高

用户
患者

说如果骨骼线闭合了,可以通过拉伸运动,暂时性打开骨骼线,不知道是不是真的有用

林艺雅医生

骨骼线是生理性的特征,不是通过运动可以改变打开的

林艺雅医生

根本没有所谓的长高的药

林艺雅医生

最多就是补充营养

林艺雅医生

营养充足,在生长发育期确实有助于长高,但是如果生长已经停止,即使补了营养也是没有增高的效果

林艺雅医生

你的体重偏轻,你本身可能就存在营养不良的情况,所以你需要补充营养。而不是你为了长高,补充营养

用户
患者

主要成分是赖安酸 + 钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

用户
患者

这是说是安高乐成分,补充这些可以吗

林艺雅医生

这些其实都是我们说三大营养素和维生素、矿物质

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咨询时间: 2018-01-06
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林艺雅
林艺雅  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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